인터넷으로 표준몸무게 계산기로 몸무게를 측정할 수 있다?
실제로 몸무게를 측정하는 것이 아니라 내 몸무게로 표준몸무게 및 비만도를 계산하는 법입니다.
우리나라와 외국의 경우 BMI(신체질량지수-Body Mass Index) 수치가 약간 다르다고 합니다.
아마도 체질과 식습관 등이 달라서 동양인과 서양인의 비만도가 차이를 보여서 그런 것 같습니다.
이렇게 표준몸무게 계산기를 이용해서 비만도를 측정하는 곳은 여러곳에서 서비스를 하고있는데요.
우리가 가장 간편하게 사용해서 확인 할 수 있는 방법에 대해서 살펴보려고 합니다.
바로 우리에게 친숙한 네이버검색을 이용하시면 되는데요
여러가지 계산기 중에 [비만도 계산]이라고 나와있습니다.
신장과 체중 그리고 나이를 입력하시면 표준몸무게 계산기로 내 비만도를 측정할 수 있습니다.
제 체중 정보를 입력해서 확인해보니 안타깝게도 과체중에 걸리는 군요.
운동을 하던지 소식을해서 체중을 조금 줄여야겠습니다.
여러분의 비만도는 어떻게 되시는지 한번 확인해보세요.
몸무게 계산기 조금 신기한 것 같아요.
제가 체중이 조금 더 적게 나갔을 때에는 정상으로 나왔었는데, 2개월만에 9kg정도가 살이 찌니 바로 과체중으로 나오네요.
한 5kg만 더 빼면 정상체중이 나오는 수치입니다.
식습관 조절과 함께 열심히 운동해서 비만도 수치를 낮추어야겠습니다.
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